Одан да сүйкімді, харизматикалық және ұнамды болуға арналған 10 кеңес

JFK Мун сөйлеген сөзі
Хьюстон, Техас штатындағы Райс стадионындағы JFK, 1962 жылғы 12 қыркүйекте

Харизматикалық шеберлікті қалыптастыру

Кейбір адамдар магнит сияқты. Әлем оларға қарай тартылатын сияқты, және олар басқалардың назарын беделді және қиындықсыз аударады. Бақытымызға орай, бұл сіздің жеке харизмаңызды дамыту сияқты көрінуі қиын емес.



Егер сіз көп харизматикалық болу туралы түсінік іздесеңіз, сіз дұрыс жерге жеттіңіз.

Харизма және JFK

Сіз неге жоғарыдағы JFK фотосуретін көріп отырсыз деп ойлауыңыз мүмкін. Жауап қарапайым. Тарих Президент Кеннедиді Американың ең харизматикалық лидерлерінің бірі ретінде жазады.



Кеннеди бөлмеге кіріп, оны бірден басқаруға қабілеттілігімен танымал болды. Мұндай шеберлікпен Элвис Пресли сияқты басқа да танымал адамдар болған, Теодор Рузвельт және Джонни Кэш. Бірақ JFK харизмасы чарттардан тыс қалды. Ол ҰОС-дан кейінгі кез-келген президенттің ең жоғары рейтинг рейтингіне ие болды.



Ол қалай және ол сияқты басқалар ерекше харизматикалық болды? Бұл таза тұқым қуалаушылық функциясы болды ма? Бұл көбінесе оның тәрбиесі кезінде үйренген шеберлігі ме еді?

Көбіне, оны шынымен трансформациялық жолмен үлгі етуге бола ма?

  • «Харизматикалық» анықтаманың жұмыс анықтамасы
  • Зерттеулерге негізделген харизма туралы ғылым
  • Тұқым қуалаушылық рөлі харизмаға қалай әсер етеді
  • Зейіннің харизмадағы маңызды рөлі
  • Харизманы күшейтетін нақты мінез-құлық
  • Харизма туралы мифтер
  • Атақты харизматикалық және сүйкімді адамдар
  • Ұнамды болу үшін ресурстар

Харизма дегеніміз не?

Харизма бұл басқаларды жақындататын және олардың таңданысын тудыратын магниттік очарование шығару қабілеті. Харизматикалық болу сонымен бірге ықпалды болуды және басқалардың пікірлерімен санасуды білдіреді.



Сіздің харизматикалық қабілетіңіз ішінара сіздің жеке басыңыздың функциясы болып табылады. Кейбіреулер мұны жасырын қасиет ретінде, тек таңдаулы адамдарға ғана сыйға тартылатын жұмбақ нәрсе деп санайды.

Мүмкін, бұл «перденің ар жағында» көрінбейтін адамдар үшін дұрыс болып көрінуі мүмкін, бірақ шындық - харизма адам оны қалағандықтан болады.

Президент Кеннедидің адамдарды жақындату және шабыттандыру қабілеті кездейсоқ болған жоқ. Біз оның ер адам өзінің қатысуын және басқалардың оны қалай қабылдағанын өте жақсы білетіндігін анық білеміз.

скорпион мен арийдің үйлесімділігі



Ол үшін бұл оны мұқият қарауды білдірді әсер ету ; адамның эмоцияның сыртқы көрінісін сипаттау үшін қолданылатын 10 долларлық психологиялық термин. Бұл есептелген стиль тұлға.

Бұл аффект туралы басқа психологиялық құрылым күшейтілген зейінділік .

Зейін дегеніміз не?

Зейінділік туралы жазылған көптеген анықтамалар (және кітаптар) мен таяқшаны шайқай алмаймын. Мұның бәрін қайнатқан кезде, зейін сіздің қазіргі және қазір өмір сүру қабілетіңізден басқа нәрсе емес.

Басқаша айтқанда, бұл дәл қазіргі сәттегідей дәл осы сәтте болуды білдіреді.

Сәтті жұмыс істеген кезде, зейін психикалық қалдықтарды өзгелермен толықтай болу үшін тазартуға мүмкіндік береді.

Зейіннің артында «сиқыр» жоқ. Оның орнына, тұжырымдама ежелгі Будда ілімдерінен алынған, олар қазіргі Дзенге берік енгізілген. Алайда, зейінді қолдану тек медитациямен шектелмейді. Жеке адам зейінді басқалардың ортасында да қолдана алады.

Харизма мен зейін қалай байланысты?

Егер сіз адамдарды харизмамен жақындатқыңыз келсе, алдымен зейінді ойлау өнерін игеруіңіз керек. Егер сіз бұл туралы бір сәтке ойлансаңыз, бұл тамаша мағынасы бар.

Егер сіз ақыл-ойыңызбен алаңдасаңыз, басқаларды, соның ішінде жер астында жатқан барлық нюанстық ойлар мен эмоцияларды қалай шынайы түрде реттей аласыз? Сонымен қатар, сіздің ойларыңыз ішкі шоғырланған кезде сіз өзіңіздің сыртқы көріністеріңізді қалай тере аласыз?

Сіздің харизматикалық қабілетіңіз сізді адамдардың қалай қабылдайтындығымен байланысты, сондықтан ұқыптылық теңдеудің негізгі факторы болып табылады. Кіндікті қарауды тоқтатқанда, өзіңіз туралы саналы ойларыңызды босатқанда, сіз өзіңізді қоршаған ортаның нәзіктіктерін талдауға босатасыз, содан кейін сол білімдерді өз пайдаңызға тигізесіз.

Харизма туралы ғылым

Зерттеулер бізге харизма көшбасшылықтың маңызды бөлігі екенін айтады. Рецензияланған журналда Әр тоқсан сайынғы әкімшілік ғылымдар , House, Spangler and Woycke (1991) АҚШ президенттеріне байланысты харизма тақырыбын зерттеді.

Олар кейбір ер адамдар харизматикалық генмен туылуы мүмкін екенін анықтады. Нәтижесіз болса да, кейбір адамдар туа біткендерді жақындастырып, оларды жеңіп алу қабілетімен туады деген болжам жасауы мүмкін.

Астон университеті тұқым қуалаушылық және харизма мәселесін де қарастырды. Олар кейбір адамдарда харизмамен байланысты геннің белгілі бір нұсқасы бар екенін анықтады.

Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз

Осы аптадағы # таңдау коллекциясы тақырыбы - киюге болатын заттар! Үгіт-насихат науқанында және 1960 жылы DNC-де 'Кеннеди Президент үшін' және 'Кеннедимен жеңіңіз' шляпалары өте танымал және бейнелі заттар болды.

Бөліскен хабарлама JFK кітапханасы және мұражайы (@jfklibrary) 2 тамыз 2016 ж., 7:54 ПДТ

Бұл сіздің атаңыз магниттік тербелісті жіберген болса, сіз де мүмкін дегенді білдіре ме? Екінші жағынан, сіздің отбасыңызда ешкім ерекше харизматикалық болмаса ше? Бұл сіздің құрдымға кеткеніңізді білдіре ме?

Бұл сұраққа шынайы жауап: жоқ. Себебі өздерін сүйкімді, очаровательный және қонақжай болуға үйреткен көптеген ер адамдар бар.

Өзіңізді харизматикалы болуға үйрету

Оливия Фокс Кабейн - авторы кітап , Харизма туралы миф: қалайша жеке магнетизм өнері мен ғылымын кез-келген адам игере алады.

Оның ойынша, кез-келген адам зейінділіктің күшімен мінез-құлықтың белгілі бір жиынтығын жасай алады, бұл адамды сүйкімді ете алады.

Осы қасиеттерді сізбен бөліспес бұрын, жеке өзгерісті жасау уақытты қажет етеді деп айтқым келеді.

Басқаша айтқанда, төменде келтірілген ұсыныстардың бір бөлігін немесе барлығын орындай отырып, сіз процестің барысында жетілмеген болуға рұқсат бергеніңіз маңызды. Сіз оларды бөлшектеп жүзеге асыруды қарастырғаныңыз жөн. Басқаша айтқанда, келесі әлеуметтік қызметіңізде немесе жұмыс күніңізде тек бір ұсынысқа назар аударыңыз. Содан кейін тізім бойынша айналдырыңыз.

Одан әрі сүйкімді болу үшін Кабананың кітабындағы материалдармен толықтырылған 10 кеңес, сонымен қатар олардың жеке құрамына «харизма чипі» енгізілген ер адамдар туралы менің зерттеулерім келтірілген.

Қарап көрейік.

10 харизма бойынша кеңестер

1. Осы сәтте өзіңізді ортаға салыңыз

Сізге күшейту үшін ең маңызды дағды - осы сәтте болу. Психологияда мұны өмірге «осында және қазір» көзқараспен қарау деп атайды.

Мұның қарапайым тәсілі - көзді жұмып, ойды бөгде материалдан тазарту, содан кейін қайтадан көзді ашу. Өзіңнен сұра, мен не білемін?

Бес сезімнің барлығын да (сезу, көру, иіс сезу, есту және дәм сезу) пайдаланып, айналаңызда не болып жатқандығы туралы мәселеге назар аударыңыз. Бұлт көріп тұрсыз ба? Алыстан ұшақ естисіз бе? Сағыз шайнағаныңыз үшін жалбыздың дәмі аузыңызда ма?

Осы сәтте өзіңізді ортаға сала отырып, сіз зейіннің түпкілікті түрімен айналысасыз. Өз кезегінде, бұл басқаларға қатысуға мүмкіндік береді.

Осы сәтте болу төмендегі кеңестердің катализаторы болып табылады.

2. Өзіңізді магнит ретінде елестетіңіз

Көптеген кітаптар мен веб-сайттар сізге сенімділікті сақтауды ұсынады. Олар сізге айтпайды Қалай өзіңізді жайсыз сезінген кезде сенімділікті арттыру.

«Қалай харизматикалық болу керек» деген сұрақтың бір бөлігі өзіңізді ан ретінде елестетуден тұрады тартымды адам . Айла - елестететін нәрсеге шынайы қарау. Мысалы, егер сіз 5’8 болсаңыз, өзіңізді осындай биіктіктегі адам ретінде елестетіңіз.

Сіздің көзқарасыңыздың бір бөлігі ретінде өзгелерге күлімсіреп жүргеніңізді елестетіңіз. Олар сіздің жолыңызды қасақана тартатындығын елестетіп көріңіз. Егер сіздің мақсатыңыз сізді бәрі ұнатады деп алдау болса, тағы да ойланыңыз. Аттракцион осылай жұмыс істемейді. Бірақ егер сіз бұған сенсеңіз кейбіреулері халық сізді ұнатады, бұл өздігінен орындалатын болжамға айналады.

Басқаша айтқанда, егер сіз өзіңіздің және басқалардың барлығына тән көп адамдардан үлкен таңдануға қабілетті екеніңізді мойындайтын болсаңыз, онда сіз өз көзқарасыңызды жүзеге асыру үшін өзіңізді тиісті психикалық күйге түсіресіз.

3. Өзіңіз айтқандай күлімсіреңіз

Сүйкімді әрі сүйкімді болудың белгілерінің бірі - күлімсіреу. Бұл шындықты сақтау үшін бұл кеңес дұрыс. Көптеген адамдар үшін мәселе мұны жалған болып көрінбейтін етіп жасау болып табылады.

Бұл қалай орындалды?

Жауап сіз ойлағандай күрделі емес. Себебі күлімсіреу әрекеті сіздің ойыңыздың жаттығуы ретінде қолданыла алады.

Өзіңізді күлімсіреуге мәжбүрлеудің орнына, назарыңызды сізді бақытты ететін нәрсеге аударған дұрыс.

Мысал үй жануарларының алдыңғы есіктен өткенде өзін қалай көрсететінін елестетуге болады. Осы ой сіздің жүрегіңізге қуаныш, жүзіңізге күлкі сыйлай ма? Егер жауап «иә» болса, сол ойды ұстап, оны өзін-өзі білдіруге мүмкіндік беру үшін оны батарея ретінде пайдаланыңыз.

Соңында, осы бөлімде мен күлімсіреудің бірнеше нысанда болуы мүмкін екенін атап өткім келеді. Нақтырақ айтсам, мен сіздің көзіңізді күлімсірету туралы айтамын.

Мұны істеу үшін аузыңыздың бұрыштарын жоғары қаратып, көзіңізді сәл қысыңыз. Егер бұл дұрыс сезілмесе, көздің бірін қысыңыз. Тек ойға арналған тамақ.

XVII ғасырдың әйгілі философы Рене Декарт бұл сөз тіркесін жасады деп ойлайды. Сіз өзіңіздің ойыңызшасыз

Осы тұжырымдама туралы және өзіңіздің ой таспаңызды қалай өзгертуге болатыны туралы көбірек білу үшін оны оқып шығыңыз ер адамдарға арналған парақ және өзіне деген сенімділік .

Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз

# ҰлттықКүн көзілдірігі күні құтты болсын! KN-C23216

Бөліскен хабарлама JFK кітапханасы және мұражайы (@jfklibrary) 2016 жылғы 27 маусымда PDT 9: 28-де

4. Харизматикалық айна жұмысы

Харизматикалық адамдардың дене бітімі керемет екенін байқадыңыз ба? Бұл кездейсоқ емес. Сүйкімді адамдар қатаң болмай, биік тұру үшін саналы таңдау жасады. Келесіде сіз кешке барғанда ерекше магниттік болып көрінетін адамды тауып, олардың денесіне назар салыңыз. Олар әрдайым шалқайып, сүйеніп жүрмейтін шығар. Олардың қалпы жігерлі дұрыстықты көрсетеді.

Осы салада жағымды өзгеріс жасаудың бір жолы - айнада жаттығу жасау. Мүмкін бұл ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ мен сізге оң карманың ағып кетуінің дәлелденген әдісі екенін айту үшін келдім. Мен Джордж Клуни айна алдында бірнеше сағат және бірнеше сағат бойы өзінің позициялары мен өрнектерін жаттықтырғанына кепілдік бере аламын, сондықтан әдеттегідей ұят жоқ.

Психологияда бұл тәсіл түрі деп аталады айна жұмысы . Бұл терапевтердің клиенттерге өзіндік имиджін өзгертуге қалай көмектесетінін сипаттайтын тағы 10 долларлық термин.

Егер сіз айна жұмысы туралы және өзін-өзі бағалау мен тартымдылықты арттыру үшін осы күшті тәсіл туралы көбірек білгіңіз келсе, мен сізден суреттің көшірмесін алуға шақырамын кітап : Айна жұмысы: сіздің өміріңізді сауықтыруға арналған 21 күн Луиза Хейдің

5. Өзін-өзі күту

Сіз жиі естімейтін термин бар. Өзін-өзі күту дегеніміз не? Бұл өте қарапайым.

Өзін-өзі күту - бұл өзіңізге физикалық, эмоционалды және тіпті рухани инвестициялау. Бұл сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызды құрметтейтін мінез-құлықпен айналысу үшін өзіңізді ұнатуды білдіреді.

Мен басшылық ететін ер адамдарға үнемі баса назар аударатын нәрселердің бірі - сыртқы келбетке назар аудару. Жоқ, мен жігітті ашулы нарциссист болуға шақыру туралы айтпаймын.

Керісінше, мен оларға икемділік пен өзіндік құндылық арасындағы байланысты анықтауға көмектесуге тырысамын. Шындығында, мен осыны жаздым ерлерге арналған нұсқаулық .

Өзін-өзі күту дегеніміз - әлемнен қашан күйге түсіп, дұрыс демалу керектігін білу. Біз өзімізде жоқ нәрсені бере алмайтындықтан, егер сіз ашуланшақ және шаян болсаңыз, сізге ұнау қиын.

Мұның орын алатын кездері болмайды деген сөз емес. Біздің көпшілігіміз басқаша таңдау жасамай, тым көп жұмыс істейді. Егер сіз өзіңізге күтім жасау сіздің күнделікті жұмыс кестеңізге кіретініне сенімді болсаңыз, бұл сіздің харизманызды жақсартуға көмектеседі.

Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз

Бүгін «Ерліктегі профиль» сыйлығына номинацияны ұсынудың соңғы күні. Сайланған шенеуніктердің қайсысы үлкен жақсылықты жақтайды? Біз сізден хабар алғымыз келеді. # мемлекеттікқызмет #jfk # саясат # міндеті

Бөліскен хабарлама JFK кітапханасы және мұражайы (@jfklibrary) 2015 жылғы 16 ақпанда, сағат 14.53-те

6. Белсенді тыңдау

Сіз естіген термин - белсенді тыңдау. Бірақ бұл не істейді шынымен дегеніміз?

Қысқаша айтқанда, белсенді тыңдау дене қимылдары мен сұрақтарды басқа адамның айтқанын тыңдайтындығыңызды білдіреді.

Мен бұған біраз тәжірибе жасайтынымды мойындаймын, оны игеру қиын емес.

Жаңадан бастаушылар үшін бұл белгілі бір ақпарат алғанда кейде басын изеп немесе иілуге ​​көмектеседі. Таңдану сезімін көрсету үшін көзді ашып немесе иекті сәл тастауға болады.

Соңында, белсенді тыңдау нақтыландыратын сұрақтар қоюды қамтиды. Бұл сізді попугая дегенді білдірмейді. Оның орнына сіз белгілі бір мәселені сұрайсыз.

Мысал: сіз жаңа гаджетке презентация ұсынып отырсыз. Сіздің әңгімеңіз кезінде біреу қолын көтеріп, сіз ұсынған жаңа технологиялар сияқты қиындықтармен бөлісе бастайды.

Мұнда сіз адамға өз ойын аяқтауға мүмкіндік берер едіңіз. Содан кейін жауап бермес бұрын бір сәтке кідіріп қалуыңыз мүмкін. Сіз жасағыңыз келетін бірінші нәрсе - олардың сезімдерін мойындау.

Бұл сізге жағымсыз әсер еткен сияқты. Мұны қалай өзгерте алатынымызды қарастырайық .

Мысал жауапта кідіріске назар аударыңыз. Бұл нақты уақыт режимінде сіз бөліскен нәрсені өңдеп, синтездеп жатқаныңызды көрсетеді.

Ұсынылған мысалдағы екінші аспект - бұл мәлімдеме арқылы адамның сезімін ой елегінен өткізу.

Харизматикалық адамдарды зерттеу тәжірибесінде мен белсенді тыңдаудың маңызды дағдылар жиынтығы екенін білдім.

Біздің JFK мысалына оралсақ, оның станциясының адамы көптеген адамдарды жұмыстан шығаруға күші бар еді. Бірақ біз оның орнына ұлт мүддесі үшін адамдардың мәселелерін тыңдайтын адам болды.

Жалпы алғанда, адамдар кездесетін және қамқор, мейірімді және ауасыз адамдарға ұнайды.

Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз

Жақында JFK біздің мұражайға келеді.

Бөліскен хабарлама JFK кітапханасы және мұражайы (@jfklibrary) 19 наурыз 2015 ж., 9:46 ПДТ

7. Мимикалық дене тілі

Сіз сөйлесіп отырған адамның дене тіліне еліктеу - бұл белсенді тыңдаудың кеңеюі, бірақ ол өз бөліміне лайық.

Мұның бәрі шынымен де әңгімелесетін серіктестен кейбір мінез-құлықтарды қабылдауды білдіреді. Мұны айла-тәсілмен жаса.

Мысалы, егер сіз сөйлесіп отырған әйел анимацияланған болса, қатты тақта сияқты жауап бермеңіз. Оның орнына оның мәнерлі мінез-құлқын көрсетіңіз. Мысал ретінде қол қимылдары, иекті көтеру және т.б.

8. Адамның атын қолданыңыз

Жеке жағдайда немесе топта болсын, әңгімелесу кезінде адамның атын пайдалану өте маңызды.

Осылайша сіз адам үшін маңызды хабарлама жібересіз. Сондай-ақ, ол ақпаратпен алмасудың жеке тәсілін белгілейді.

Атын бір рет айту керек. Егер сіз нүкте қойғыңыз келсе, екі рет.

Ойланыңыз. Дон

9. Тапқыр болыңыз

Көптеген адамдар тапқырлықты күлкілі деп шатастырады. Әзілге қатысты әзіл-оспақ элементтері болғанымен, бұл бүкіл ойын емес.

Ақылдылықтың бір бөлігі дегеніміз - сізде бар білімді қолдану және оны дерексіз интеллект арқылы сәтте синтездеу.

Президент Кеннеди өзінің ұшқырлығымен танымал болды және бұл көбіне әзіл түрінде көрінетін нәрсе еді.

Тапқырлыққа сүйенудің ең жақсы тәсілі - очарование жасайтын адамдарды зерттеу. Мен төменде президент Кеннедидің президент болғанына екі жыл болған кадрлар түсірілген бейнені қосып жатырмын.

Оның ақылдылық пен әзілді қолдана отырып, әр түрлі тәсілдерін ескеріңіз. Бұл JFK-ға сирек кездесетін және анық ақпарат.

10. Қатысу

Өз сезімдеріңізді көрсетуден қорықпаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар шынайы және құмар болып шыққан басқалармен «байланысады».

Ренжітетін ештеңе айтпаңыз. Жалпы ақыл-ойды нұсқаулық ретінде қолданыңыз. Егер сіз өзіңізді шынайы қалпыңызда көрсетсеңіз, сіз адамдарға магнит сияқты тартылатынына таң қаласыз.

Мысалы: егер біреуде болса таңғажайып көздер , оларды мағынада мақтаңыз.

Харизма және очарование туралы мифтер

Көңіл көтеру үшін мен кейбір адамдар сатып алатын харизма мен очарование туралы бірнеше мифтерді тізімдеймін. Олардың барлығын тізіп шығу мүмкін болмағанымен, мен кейбір үлкен нәрселермен бөлісемін.

  • Тек ер адамдар харизматикалық бола алады
  • Адамдар харизматикалық болып туады
  • Харизматикалық адамдар әрқашан керемет тартымды
  • Сіз харизматикалық болуды үйрене алмайсыз
  • Очарование мен харизма бірдей
  • Харизматикалық адамдар - нарциссистер
  • Егер сіз сүйкімді болсаңыз, сіз де социопатсыз
  • Әйелдер ғана сүйкімді бола алады.
  • Біреуі болуы керек альфа еркек сүйкімді болу керек

Әйгілі харизматикалық ерлер

  • Джон Ф.Кеннеди
  • Рональд Рейган
  • Элвис Пресли
  • Махатма Ганди
  • Уинстон Черчилль
  • Мартин Лютер Кинг
  • Marlon brando
  • Роберт Редфорд
  • Крис Эванс
  • Пол Ньюман
  • Роберт Кеннеди
  • Теодор Рузвельт
  • Франклин Рузвельт

Қорытындылау

Көптеген харизматикалық, сүйкімді және сүйкімді болу - көптеген ер адамдар ұстанатын үш қасиет. Бұл, әсіресе, басшылық қызметте жүрген ер адамдарға қатысты.

Ерлер мәдениетін тоқтатқаныңызға рақмет!

Әдебиеттер:

House, Spangler and Woycke (1991). АҚШ Президенттігіндегі жеке тұлға және харизма: Көшбасшының тиімділігінің психологиялық теориясы. желі

Cabane. O. (2013). Харизма туралы миф: кез-келген адам жеке магнетизмнің өнері мен ғылымын қалай игере алады