Қуылу және жасыру туралы армандар нені білдіреді?

Қуылу туралы армандар ашылды



Сізді қуған туралы армандайсыз ба? Түнгі армандарыңызда сіз ұсталмаймын деп, жасырынған жерге жүгіресіз бе? Тәжірибе сізді үрейлендіре ме?

Егер жауап иә болса, сіз жалғыз болмас едіңіз. Армандардың ең көп кездесетін түрлерінің бірі - адамды қудалайтын сценарийлерді қамтиды. Кейде, сенің кім қуып жүргенін білесің. Басқа уақытта олардың қатысуын ғана сезуге болады.



Таныссыз ба?



Осындай армандардан кейін көптеген адамдар қатты қорқыныш сезімі туралы айтады. Кейбіреулер тіпті өз терлеріне малынған айқаймен оянады.

өлтірушіден жасырыну туралы армандайды

Армандарды қуу

Кеңесші ретінде мен өз армандарының нақты бөлшектерімен бөліскен көптеген адамдармен (ерлер мен әйелдер) жұмыс істедім. Біз өлім туралы армандардан бастап барлық нәрсені айтамыз махаббат қызығушылығы туралы армандайды.

Мен барлық жауаптарға итермелемесем де, мен олардың мағынасын жақсырақ түсінуге көмектесу үшін армандардың мазмұны бойынша көптеген зерттеулер жүргіздім.



Әрі қарай жалғастырмас бұрын, сіз осы шығарманың авторы кім екенін білуге ​​құқығыңыз бар. Мен бұл парақты оқығанымды білемін, мен қызық болар едім. Міне жылдам нобай эскизі.

Мен PhD докторымын. психологияда және бірқатар институттар үшін, соның ішінде NYIT үшін мінез-құлық ғылымдары бойынша колледж деңгейіндегі курстарды оқытады.

Сонымен қатар, мен кеңесте сертификатталған клиникалық гипнотерапевтпін, сонымен қатар трансцендентальды медитацияда сенім грамоталарым бар. Ақырында, мен Иллинойс штатында психикалық денсаулық кеңесшісі ретінде лицензия алдым.



Мұның бәрімен ...

Мен өзімді ол жерде армандарды түсіндіру гуру ретінде көрсетуге тырыспаймын. Бірақ мұнда бір нәрсе бар - сізге армандарды талдаудың «маманы» екенін айтуға тырысатын кез-келген адам сізбен тура сөйлеспейді.

Себебі, армандар мүлдем субъективті сипатта болады. Көп нәрсе аудармашының теориялық бағытына байланысты; $ 10.00 термині кәсіпқой психологияның қандай түріне жазылатындығын сипаттауға арналған.

Өзім үшін айтар болсам, мен когнитивті мінез-құлық терапевті (CBT) ретінде анықтаймын және CBT үшінші толқынының интегративті тәсілдерін қолдаймын.

Армандар туралы білетін нәрселердің көпшілігі бізге белгілі психиатр Карл Юнгтен келеді. Ол негізінен концептуализациялауға ие белсенді қиял (Чодороу, 1997). Мұны ақыл-ойдың бейсаналық және басқа рухани өлшемдерге порталы ретінде қарастырыңыз.

Айтуынша, осы параққа келген нақты себепке - түсінуге көшетін уақыт келді арман қуу дегеніміз не? .

Мен студенттерге және клиенттерге армандарды талдау сұрақымен келген кезде мен не бөлісетінімді айтайын. Дайынсыз ба? Мұнда:

Армандарды символизм линзасы арқылы қарау керек, оны сөзбе-сөз қабылдау мүмкін емес .

Мен қазір мұны іргелі мақсатта айтып отырмын. Бұл келесі жағдайлардың бәрін қамтамасыз етуге көмектеседі. Барлығын қарапайым ету үшін мен бұл жазбаны дәстүрлі сұрақ-жауап форматында жасадым. Менің үмітім - сіз іздеген жауаптарға тез жетуге көмектесу.

қуу және жасыру туралы армандар
Қуу туралы армандар қорқынышты болуы мүмкін

Армандарды қуу дегеніміз не?

Адам біреуді (немесе бір нәрсені) қуып жүргені туралы армандаған кезде, бұл әдетте бейсаналық қорқынышты білдіреді. Көптеген жағдайларда бұл қорқыныштың күштілігі адамның алаңдаушылығымен тікелей байланысты.

Жаман армандар ойша болжаудан басқа ештеңе емес деген бірнеше зерттеулер бар қанағаттандырылмаған психологиялық қажеттіліктер . Бірақ жағымсыз арман мен қуғынға ұшыраудың арасында үлкен айырмашылық бар - жақсы дегенде, маған.

Кейбір психологтар оны анықтау маңызды деп санайды кім қуып жатыр. Егер сіз «кім» екенін білмесеңіз ше?

Әдетте, менің естігенім: «Мен бір нәрсе менің артымнан болды деп айта алдым, сондықтан мен жүгірдім. Мен мұның зұлымдық екенін сездім, бірақ бұл туралы! »

Басқаларында жоғарыда айтылған вариациялар бар. Мысалдарға тек адамның қызыл қызыл тіліктер сияқты көздерін көре білу жатады. Тіпті кейбір адамдар маған олардың артынан жүгіріп бара жатқан құбыжықтарды көргендерін айтты алтын түсті көздер .

Бір қызығы, ер адамдар топтың қуып кетуі туралы көбірек армандайтын көрінеді (ақаулар: қасқырлар тобы), ал әйелдер бір нысанның қуып жүргенін айтады (мақұлық сияқты).

Менде бұл бақылауды қолдайтын деректер жоқ және тек кеңес беру кезінде менімен не бөліскенін айта аламын. Менің ойымша, бұл мағынасы бар, өйткені жігіттер көбінесе жекпе-жек туралы армандайды - әдетте бірден екі-үш адамға қарсы.

Арманда жасыру нені білдіреді?

Классикалық қуу арманының бөлігі ретінде жалпы динамика - бұл тіршілік иесінен қашып, жасырынатын орын табу. Сіздің арманыңызда айтыңызшы, сізді тұманды орманда аң аңдып жүр.

Қорқыныштан (және өмір сүруге деген ұмтылыс) сіз үлкен діңі бар жаппай емен ағашын табасыз. Бағана рөлін атқара отырып, қауіп өткенге дейін ағаштың артына тығыласың.

FYI: Мен бұл сценарийді жай жасаған жоқпын. Мен дәл осы жағдайдың көріністерін кем дегенде он клиенттен естідім.

Міне, мені үш апта бұрын жазған студенттің мысалы.

«Мен бір нәрсе мені қуып жатқанын білдім, сондықтан мен ағаштың артына тығылдым. Мен кету қауіпсіз болғанша сол жерде күттім. Бірақ содан кейін мен кенеттен ояндым! »

Сонымен, жасыру әрекеті арманда нені білдіреді? Бұл сіздің ойыңыздағыдай емес. Көптеген адамдар жасыру қорқыныш пен өзін қорғауды бейнелейді дейді.

Бірақ егер мен сізге жасыру сіз туралы бір нәрсені білдіреді деп айтсам ше - құпия сияқты ма? Көп жағдайда дәл мен солай жүремін.

Сонымен, сіздің жеке басыңызды (сіздің атыңызды) жасырудың орнына, сіз шынымен істеп жатқаныңыз - символдық тұрғыдан - ақпаратты қорғау. Әдетте сізді қуып жүрген ұйым сол материалға қауіп төндіреді.

Жасырынатын тақырыптың тағы бір өзгерісі, сезінуге бейім қорқынышқа қатысты. Іздеуді тоқтату үшін мен мынаны білуім керек:

  • Алаяқтық
  • Дәрменсіз
  • Жалған (қандай-да бір жолмен)
  • Тақырып туралы бейхабар
  • Қалай болса да «әлсіз»

Мен бұл динамиканы көбінесе аталған шартпен күресетін адамдардан көрдім импостер синдромы . Бұл негізінен жеке адам өзінің жеке жетістіктерін қабылдай алмайтын және өзін алаяқтық деп санайтын жағдай.

Бір қызықты байқау - импостер синдромы қаншалықты жиі пайда болады ұйым жетекшілері Мен аға басшылар және бас директорлар сияқты жұмыс істедім. Олардың көпшілігі менімен бөлісті - сенімділікпен - олар өздерін «қолдан жасағандай» сезінеді.

Мәні бар?

Сонымен, мен колледж студенттерімен бірге қуғын жасыру динамикасын көргенімді айтқым келеді. Әдетте, бұл армандар үлкен емтихандар кезінде пайда болады. Сіз бұл туралы ойлаған кезде - бұл компьютер емес пе? Ақыр соңында, тестілеудің екі ғана нәтижесі бар: өту немесе өтпеу.

қудалау туралы армандаған талдау
Армандар, қуып жету және өзін-өзі түсіну

Мен қуғанымды армандаған кезде мен туралы не білуге ​​болады?

Ашық оймен сіз өзіңіз туралы армандардан көп нәрсе біле аласыз. Жасырынған армандар арқылы сіз ұяттың терең көздерін анықтай аласыз.

менің досым мені алдады

Сонымен қатар, сіз біреудің немесе бірдеңенің сізге ауырсыну әкелетінін анықтай аласыз.

Армандар мазасыздықтың болжамдары болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Мен кейбір клиенттеріммен жиі әзілдесемін: «Сіз ұйықтағаныңыз сіздің уайымыңыз да ұйқыға кетті дегенді білдірмейді».

Ауыр шындық - кейбір психикалық денсаулық проблемалары қорқынышты армандарды тудыруы мүмкін, әсіресе әртүрлі депрессияның түрлері . Егер сіз жаман армандайтын болсаңыз, сізде психикалық денсаулық бар деп айтпаймын. Бірақ мен кейбір мәселелермен күресетін адамдар жаман армандар туралы жиі айтады деп айтамын.

Егер мен түсіме түсіп кетсем, бұл мен өлемін дегенді білдіре ме?

Бұл ескі қалалық миф. Көптеген адамдар егер біреудің оларды ұстап алғанын немесе «ұстап алғанын» армандайтын болса, әсіресе жасырынып жүргенде, бұл олардың өмірде өлетінін білдіреді деп ойлайды.

Басқаша айтқанда, олар оянбайды.

Шынымды айтсам, бұл бос әңгімелер тобы. Мен адамдар бұны неге сатып алатындығын түсінемін, өйткені қорқынышты армандар қорқынышты нәтижелерге әкеледі. Көбірек білу үшін армандардағы өлімнің мағынасы туралы осы парақты оқыңыз .

Қуалау туралы армандарды тағы не тудыруы мүмкін?

Әр түрлі ішкі қақтығыстардан басқа, арман материалына әсер етуі мүмкін сыртқы әсерлер бар. Бұл дәрі-дәрмектер.

Егер сіз Т.В.-да диктордың белгілі бір медтің жанама әсерлері туралы айтатын жарнамаларын көрген болсаңыз, сіз: «[Бос орынды толтыру] кейбір адамдардың ұйқысын бұзуы немесе қорқынышты түс көруі мүмкін».

Сондықтан дәрігерге кез-келген жаңа рецепт бойынша сұрақтар қою өте маңызды.

Сонымен қатар, заттар адамдардың армандарын армандай алады. Мысал ретінде алкоголь, каннабис және экстази сияқты психеделиялық таблеткаларды алуға болады. Техникалық тұрғыдан «армандар» - бұл галлюцинация, бірақ адам оның мазмұнын армандай бастайды.

Армандар порталдары басқа өлшемдерге сәйкес келе ме?

Бұрын мен армандарға символизм линзасы арқылы қарау керек екенін айтқан болатынмын. Бұл өте дұрыс. Бірақ символизмді басқа мүмкіндіктерді жоққа шығарушы деп санауға болмайды.

Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, кейбір мәдениеттер армандарды табиғаттан тыс қарым-қатынасқа апаратын жол - осы уақыт пен кеңістіктен асып түсетін басқа болмыс салаларына ашылатын жол деп санайды.

Мысалы, үндістер рухани жануарларға сенеді. Осылайша, түсінде пайда болған тасбақа немесе қасқыр өмір сабағын бейнелейді. Мысалы: қасқырлар даналықты, тасбақалар - шыдамды бейнелейді.

Армандарды түсіндіру туралы тағы қай жерден білуге ​​болады?

Интернеттен көптеген ақпарат таба аласыз. Олардың кейбіреулері керемет. Басқалары, онша емес. Мен адамдарды не істеуге шақырамын - армандар туралы журнал жүргізу. Бұл оларға тақырыптармен байланысты бейнелерді жазуға көмектеседі. Бұл тек бейнелерді зерттеу және олардың анықтамаларын әр түрлі дереккөздерінен іздеу.

Жеке маған кітап ұнайды Сіз армандаған арман туралы түсінік Миллиган. Бұл армандарды талдау кітаптарында жиі кездесетін психобабсыз жазылған.

Қорытындылай келе, мен сізді осымен қалдырамын. Армандар өзін-өзі түсінудің керемет көзі бола алады. Олардан қорықпа. Керісінше, өзіңіз туралы бір нәрсе білуге ​​тырысыңыз.

Сіз қуған туралы армандарды көрдіңіз бе? Олар сіз үшін нені білдіреді?

Әдебиеттер:

Чодороу, Дж. (1997). Джунг белсенді қиял. Маршрут.

Несиелер: Pixabay

Көбірек: Түсіндегі жыландар нені білдіретінін біліп алыңыз